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孩子过生日食物准备有很多选择，但这一方面给家长带来了便利，另一方面也带来了选择困难症。家长们往往纠结到底该给孩子准备哪些食物合适，下面就来看看好派小编分享的这些10岁孩子的生日派对食物清单吧。
10岁孩子的生日派对食物清单：坚果类
10岁孩子的生日派对食物可以准备，坚果如核桃、瓜子、花生、腰果、松子、杏仁、榛子等富含优质的植物蛋白、钾、镁、磷、钙、铁、锌、铜等矿物质，也是维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸以及膳食纤维的良好来源，是一类营养价值较高的零食。
在制作时不添加油脂、糖、盐的花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等。需要注意的是，一旦上面所说的坚果穿上油脂、糖、盐的“外衣”，例如琥珀核桃仁、鱼皮花生、盐焗腰果等，家长也控制进食量。
10岁孩子的生日派对食物清单：时蔬水果
10岁孩子的生日派对食物准备，可以准备一些新鲜蔬菜、新鲜水果。如西红柿、黄瓜、香蕉、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄等。也可以准备一些用糖或盐加工的果蔬干如海苔片、苹果干、葡萄干、香蕉干等，可以适当食用。
10岁孩子的生日派对食物清单：奶及奶制品
10岁孩子的生日派对食物准备，奶类是含钙最丰富的天然食物，同时含有丰富的优质蛋白质和核黄素等重要营养素。优质的奶类如纯鲜牛奶、酸奶等可以作为正餐中奶类食物摄入不足的重要补充，也可点缀一些奶酪、奶片等奶制品。10岁孩子的生日派对食物准备，炼乳等通常含糖较多，要注意控制孩子们的进食量。
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朋友要过生日了，应该送什么礼物好呢？相信这是困扰许多人的烦恼，我们应该如何挑选礼物，什么样的礼物既得体又不失面子？过生日送什么礼物给朋友比较好呢？别担心，今天就让小编为大家出出主意吧！
“飞絮”- 铂950耳坠
过生日送什么礼物给朋友？
如果对方是你的闺蜜、挚友，那么小编觉得你可以不用考虑太多。因人而异，送她喜欢的东西，护肤品、包包、衣服像这种比较常规的礼物，除此之外你可以送她一款好看的首饰。
相信很少有人能抵抗住首饰的诱惑，家的这款名为“飞絮”的耳坠就是很不错的时尚耳坠，耳畔晃动间，如同蒲公英在空中起舞，希望闺蜜经过磨砺也不畏苦难。反复打磨抛光带来的灼灼镜面光泽，佩戴起来更加有气质。同时被喻为“爱情金属”的铂金，不褪色、耐磨损，熠熠的光泽，由内而外、纯自内心，送给闺蜜希望她够勇敢的寻找自己的幸福。如果你对飞絮感兴趣，不妨来看看，还有更多的饰品等着你前来挑选。
过生日送什么礼物给朋友？
如果对方只是你的朋友或者同事，相信此时的礼物心意与态度是非常重要的。礼物可以是亲手制作的曲奇饼干或者有生日快乐字样的姜饼小人，通过自己亲手制作的礼物，非常有新意，相信你的朋友收到后会非常开心。或者也可以送她一支钢笔，希望她学业进步、事业顺利；希望她能用钢笔书写自己美好的人生。
好朋友过生日怎么给惊喜，怎样给好朋友制造生日惊喜。朋友是每个人不可缺少的,有一个无法不说的朋友是很幸福的一件事，好朋友生日就快到了，那么要怎么给一直陪伴在自己身边的她一个生日惊喜呢?来看看小编的建议吧!
好朋友过生日怎么给惊喜：情景剧
如果你是热情奔放，善于结交朋友的人，朋友也是满天下的，那么你可以用这招，情景剧是生日惊喜，这个方案唯一限制就是你需要有很多朋友帮助，最好还是她没见过的!在她生日这一天，她像往常一样下地铁/巴士，一个人慢慢走在热闹的大街上，经过某个广场之时，突然间响起了“祝你生日快乐”的音乐，原来有人在快闪!当不知所以的她慢慢靠近人群之时，你拿着鲜花，站在快闪队伍的前面，大声对她说：“XXX,生日快乐!”
好朋友过生日怎么给惊喜：漂浮气球
气球似乎是烘托气氛的必备物品，而暖色系的气球烘托是生日氛围的不可缺失的东西，没一个气球绑上长长的丝带，让它漂浮在空中，而丝带上也是可以利用的。你们从开始认识到现在，去过哪里，发生过什么，那一张张照片，就可以利用小夹子夹在丝带上，这样的场面可以让人的回忆涌上心头。原来时间竟然过得那么快，还好你们彼此一直陪伴。
好朋友过生日怎么给惊喜：时装展
生日当天你可以邀请你的朋友和你一起去参加一个时装展，当然这个时装展是你自己精心策划的，这个时装展可能有她喜欢许久的东西但是舍不得去买，这时你就可以和她开玩笑似地说想要什么我都给你!等到时装秀结束了，你就那些东西都给她摆到面前，再拿出你准备的生日蛋糕。
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